О разных взглядах между близкими людьми. Перепост.

[Sfandex]

«Давайте, признаем, что мы что-то теряем прямо сейчас, и от этой точки начнем искать выход.

Обращаюсь как человек и как профессиональный психолог, психотерапевт ко всем соотечественникам, независимо от политических взглядов. Сейчас чувствую свою ответственность сказать вот о чем. Внешнеполитическая ситуация опасная, развивается она стремительно и последствия ее уже мало кто берется предсказывать. Естественно, что в этих условиях многие из нас сейчас чувствуют напряжение и тревогу за будущее - свое, родных, страны, мира, испытывают потребность опереться на что-то устойчивое. В этом стремлении естественной системой координат для нас становятся наши базовые ценности, и связанные с ними убеждения, сформированные, так или иначе, в процессе воспитания и получения личного жизненного опыта. Но мы также ищем опору в наших связях, в отношениях с близкими людьми, желая получить эмоциональную поддержку и понимание.

Проблема в том, что две эти тенденции вошли в острое противодействие. Мы не готовы давать эмоциональную поддержку тому, кто не разделяет наших взглядов. Зачастую этими людьми оказываются наши самые близкие родственники и друзья. Вместо этого мы пытаемся убедить друг друга с помощью аргументов, в своей правоте, как если бы это было возможно. Как если бы наши взгляды определялись логикой разума, а не ценностями, о которых я уже упомянула, не индивидуальной пирамидой потребностей и стремлением их удовлетворить, не достигнутым уровнем духовного развития.

Мы с пеной у рта спорим друг с другом и с ужасом и изумлением обнаруживаем, что нас не слышат. Смотрим в родные глаза, и не видим в них больше себя. Это пугает. И тогда, обессиленные мы отступаем и начинаем миролюбиво заверять друг друга в любви и дружбе, что, дескать, ничего не изменилось и все такое. Это уже звучит как заклинание, как последняя попытка удержать то, что начинает расползаться по швам. Сети просто заполнены такими дискуссиями, заканчивающимися пустыми реверансами, скрывающими за собой горечь и отчаянье.

Давайте, признаем, что мы что-то теряем прямо сейчас, и от этой точки начнем искать выход.Пытаясь убедить друг друга в правильности своих суждений, мы лишаемся того, в чем на самом деле нуждаемся – эмоциональной поддержки. И, наоборот, расширяем палитру негатива в отношениях.

Есть общая правда, которая способна нас объединить, сблизить, вернуть тепло. И это не заклинания в любви. Это признание справедливости тех чувств, которые человек испытывает в связи с происходящим. Мы можем говорить друг с другом о чувствах и ни на йоту не изменять при этом своим взглядам. Ваш друг считает, что Америка угрожает России и Россия должна вмешаться в дела Украины, чтобы защитить свои геополитические интересы? Наверное, Ваш друг действительно чувствует тревогу, угрозу безопасности, желание защититься? Поговорите с ним об этом, а не пытайтесь убедить его, что Америка не собирается нападать – это Ваша картина реальности. Ваш сын считает, что ввод войск в Крым может привести к Войне, мировой изоляции России и большой крови? Не успокаивайте его тем, что война будет быстрой и победоносной. Поговорите с ним о том, что он чувствует страх за свое и не только свое будущее. Если мама говорит, что нужно защищать братьев в Крыму и поэтому следует присоединить Крым? Поговорите с ней о том, что ей, наверное, обидно, что когда-то Крым отдали, что ей кажется это несправедливым. И не надо ей рассказывать историю Крыма с момента зарождения жизни на Земле.

Мы можем ошибаться в поступках и суждениях. Но мы всегда правы в своих чувствах, потому что они просто есть, они просто сигнализируют о состоянии человека. А если нам человек дорог, то важно именно это – его состояние. Мы отчаянно нуждаемся в эмпатии. Наличие эмпатии со стороны близких людей позволяет нам двигаться дальше в своем опыте, отсутствие – загоняет в тупик, когда энергия развития уходит на борьбу со своими чувствами.

Для нас эмпатия на подсознательном уровне неразрывно связана с проявлением любви. Ведь это самое главное, что мама дает младенцу для его психического здоровья - она понимает его чувства без слов, и транслирует ему это понимание. Не даром, мы так жаждем понимания, и так страдаем в его отсутствии. Потому что, понимание – это проявление любви.

Моя профессиональной деятельность как психотерапевта, как и моих коллег, была бы невозможна, если бы я оценивала суждения своих пациентов с точки зрения того, насколько они мне кажутся правильными, и пыталась переубедить. Главное, что позволяет работать и осуществлять профессиональную помощь – это базовое принятие того, что человек всегда прав в своих чувствах. Поэтому, всегда можно искренне сказать - я Вас понимаю, правда, в том, что Вы действительно так чувствуете, и тем самым послать сообщение: «Я на Вашей стороне». Давайте попробуем в жизни, по отношению к тем, кто нам действительно дорог занять такую позицию и проявим терпение и выдержку в том, чтобы ее удержать. Нам есть, что терять. Давайте, попробуем? Вы увидите, как что-то начнет меняться. И кто знает, каким непостижимым образом, эти маленькие изменения скажутся на общей ситуации.

Буду признательна за репост.

Кадырова Елена, клинический психолог, психоаналитический терапевт».

www.snob.ru/profile/25338/blog/73268

@темы: Политика, Статьи

Comments

[серебристый лис]

интересно, они сами не понимают, что пишут, или это так и надо?
сочетание оскорбительного обращения и ругательств с требованием уважать "любое противоположное мнение" кажется им нормальным? ))

[Sfandex]

сочетание оскорбительного обращения и ругательств с требованием уважать "любое противоположное мнение" кажется им нормальным? ))

увы, да. "Своя рубашка ближе к телу".

[*Bacca*]

Мы сегодня с семьей ходили на Майдан. Там, помимо баррикад в цветах и лампадах, целый палаточный городок, собрались города со всей Украины - с запада, востока, юга и даже Крыма. Я там наконец "бандеровца" нашла - на одной из палаток плакат: Хлопцы с Бандерштага . С чувством юмора ребята.
А когда мы вернулись, по 5 каналу показывали интервью с нашими военными в Крыму, показывали, как избивают русские жители Крыма наших журналистов, как заблокированы наши военные части. Все это невозможно ни сыграть, ни придумать, надо быть дебилом с промытыми мозгами, чтоб сказать, что это вранье наших СМИ. А вот вранье русских СМИ очень убедительно объясняли. Да хотя бы о пенсиях, уменьшенных в два раза и о сборах на починку майдана с зарплат. Мне это и объяснять не надо, я знаю, что это вранье.
Я не умею рассказывать о чувствах,но если хоть один тролль или обиженный россиянин «с другим мнением» придет сюда вякать, буду посылать нахер сразу, без разговоров. Потому что не бывает другого мнения, если оно зиждится на лжи.

[Tritan]

Vassa07, предложение о снижении пенсий на 50% для работающих пенсионеров таки было среди прочего в документации от Мин.Фина.
Но примут такое решение или нет и будет ли существовать такой проект - это другой вопрос.

[*Bacca*]

Так то только предложение для работающих, а не уже снизили и для всех.
А где эту документацию можно посмотреть?

[Sfandex]

насчёт пенсий скажу так. С учётом состояния экономики и количества пенсионеров, это может быть оправдано независимо от майдана. Предприятия просто не тянут количество взносов по соц. обеспечению.
Более логичным вариантом, хотя и "бомбой замедленного действия", было бы переведение всех выплат по соц. страхованию в разряд добровольных отчислений самих работников.

[ollis]

Завтра Аксёнов произнесет речь о входе Крыма в рублёвую зону. ua.racurs.ua/news/23949-krymska-vlada-gotuietsy...

[svetlost]

Дело даже не в спорах, не в эмоциональной поддержке, дело доходит до того, что люди не хотят видеть готовый тронуться паровоз, а когда на этот паровоз указываешь, получаешь реакцию вида "Ой, зачем ты меня заставил сойти с колеи, он всё равно не поедет/остановится!"
Говоришь им " Перекрыли Перекоп. Никого не пускают, продукты не завозят. Производители сами не везут сюда продукты, ибо бояться не довезти. Через неделю тут станет нечего жрать! " В ответ получаешь " Ты чо нагнетаешь! Продукты сейчас стали очень дорогие из-за всеобщей истерии. Я не хочу тратить деньги и покупать в три дорога. Вот скоро здесь будет Россия, и всё опять станет по нормальным ценам!"
Вот это вот меня приводит в форменное отчаяние!

[Sfandex]

Вот это вот меня приводит в форменное отчаяние!

тогда - вот
«Никакие ссылки, примеры, рассказы очевидцев никого не убеждают. Объяснительные схемы оказываются сильнее. Картина мир устойчива, и если сталкиваются не мнения и позиции, а картины мира, полемика на уровне аргументов не приносит ничего полезного. Картина мира может измениться либо под влиянием отношений, либо под воздействием суровой реальности. Возможно, нужно просто дать жизни сделать свою работу.»
ludmilapsyholog.livejournal.com/223158.html
и готовьте планы действий на разные случаи. Куда идти, к кому обращаться.

[svetlost]

Ну, я пошла на хитрость. Когда аргументы про Перекоп не возымели действия, сказала, что раз через две недели здесь будет Россия, то будут рубли, и их гривны могут тупо пропасть. Типа, так хоть на хавку потратите, пока цены не взлетели до заоблачных. Ну хоть так пошли скупаться. И то потом были недовольны, что хавка аццки подорожала, а я их скупаться подбила, и что столько круп у них теперь тупо пропадёт.

[Sfandex]

svetlost, ещё, наверное, бытовую химию можно купить, моющие год-два лежат в прохладном месте и не портятся (а то и больше)
очень надеюсь, что запасы вам будут только для подстраховки

[svetlost]

Это тоже купили, а так же запаслись бензином, оплатили все коммунальные платежи и интернетик.

[*Bacca*]

Крупы за две недели не пропадут)))