21 июня в мире традиционно отмечают Международный день йоги. Украина — не исключение. Для украинцев йога давно стала одним из самых популярных занятий: и для поддержания физической формы, и для «прокачки» душевного состояния. Мы собрали восемь подсказок, которые помогут новичкам выбрать наиболее подходящий вариант йоги и не разочароваться уже на первом занятии

Все будет Ом. 8 фактов о йоге



@темы: Здоровье