Без пуантів та розтяжки: як дорослі займаються балетом у Києві

[Макси_Лана]

У Києві — бум популярності балету. Численні балетні студії запрошують учениць будь-якого віку, без попередньої підготовки і навіть без розтяжки. Киянка Марія Жубрева ділиться з Вікендом враженнями від занять балетом у віці «трохи за тридцять» та розповідає, як підібрати студію, чого варто чекати на тренуваннях та які основні міфи навколо цих занять.

Без пуантів та розтяжки: як дорослі займаються балетом у Києві

Comments

[Erika V. Arien]

Всё же я не согласна про вес. Чем меньше, тем лучше. Меньше отекают ноги, меньше нагрузка на ноги. У меня ноги полетели именно после набора веса, поэтому если есть перебор в 10-15 кг, это обязательно даст о себе знать.